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Ayurvédica e apoiados por estudos
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atividades sinergísticas em seu corpo para melhorar a saúde cardiovascular, rejuvenescer
a função imune, prevenir a deterioração dos órgãos, reduzir a inflamação, elevar
processos metabólicos, melhorar as capacidades de cura, e suprimir o crescimento
anormal das células.
Youtharia melhora a
saúde cardiovascular fornecendo Proantocianidinas que melhoram a
permeabilidade capilar e a atividade sérica antioxidante, diminui o colesterol
LDL, fortalece a estrutura do tecido conectivo dos vasos sanguíneos, e
protege seu sistema cardiovascular dos danos do DNA, peroxidação lipídica, e
homeostase de cálcio intracelular. Ele fortalece seu Sistema Imune ao
melhorar a ativação das células T, aumentar a proliferação de Linfócitos,
células da medula óssea e Timócitos, e estimular a produção de anticorpos e
Citoquina. Ele previne a deterioração dos órgaos ao fornecer diversos
antioxidantes (vitamina C, superoxida dismutase, catalase, e
glutationa peroxidase) que reduzem o dano oxidativo a biomoléculas e
células e promovem a absorção de cálcio, e ácido glicirretínico e carbenoxolona
de glicirrizina que protegem seu fígado, promovem o crescimento de células
saudáveis e as protegem do envelhecimento prematuro e anormal.
Youtharia reduz a inflamação por meio do
fornecimento da tinosporina, tinosporida, tinosporasida, bioflavonoides, e
carboxipeptidase. Ele ajuda na desintoxicação por meio de alcaloides que tem
efeito relaxante e antiespasmódico nos músculos intestinais, uterinos,
bronquiais, traqueais, e vasculares que desentoxicam seu organismo. Ele provoca
a produção de hormônios anabólicos do crescimento que regulam processos
metabólicos em seu corpo: síntese de proteinas, consumo de glicose e
aminoácidos, supressão do catabolismo músculo-proteina, utilização da gordura do
corpo para obtenção de energia, e rejuvenescimento da pele. Youtharia
melhora sua capacidade de cura ao interferir com as proteinas da mucosa e
formação de tromboxano para estimular a renovação celular e inibir o
crescimento do Streptococcus Mutans (a bactéria que causa problemas nos dentes).
Ele fornece Emodin que inibe a proliferação das células e induz a apoptose
(morte celular programada) em células cancerosas no fígado humano por meio
das proteínas p53 e p21.
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Youtharia contêm uma mistura registrada que trabalha diretamente nos
sistemas articulatórios com um impacto positivo na saúde cardiovascular,
resistência imune, e longevidade celular. Tome uma simples cápsula de Youtharia duas vezes por dia para manter e intensificar
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O Envelhecimento e o Sistema do
Seu Corpo
Envelhecer refere-se a um processo
multidimensional de mudanças físicas, psicológicas e sociais. A longevidade é
normalmente conhecida como expectativa de vida. O objetivo de todo ser humano
para desfrutar de uma saúde robusta e produtividade máxima.
Envelhecer tem manifestações diretas no seu
organismo:
- Seu músculo cardíaco, que
vai ficando mais espesso com a idade, em resposta a espessamento das artérias.
Isto leva a uma frequência máxima mais baixa.
- Seu sistema imune leva
mais tempo para repor células T, e assim a resistência diminui.
- Seu pulmão pode
sofrer um decréscimo de 40 por cento de sua capacidade máxima entre
os 20 e 70 anos.
- Seus rins tornam-se menos
eficientes em retirar impurezas do seu organismo.
- Sua bexiga sofre um
declínio em sua capacidade e os tecidos se desintegram, causando
incontinência.
- As conexões entre os
neurônios no cérebro tornam-se menos eficientes.
- O tônus muscular declina
em torno de 22% aos 70 anos, enquanto a densidade dos ossos começa a diminuir
em torno dos 35 anos.
- A gordura corporal aumenta
até a meia-idade, e então o peso normalmente começa a diminuir.
- A partir dos 40 anos,
a visão e a a audição começam a deteriorar. A habilidade de enxergar detalhes
de perto e ouvir certas frequências diminui.
Todos esses efeitos comuns ao
envelhecimento podem ser acelerados, retardados
ou neutralizados.
Teorias do
Envelhecimento
Teorias Programadas dizem que o corpo humano é
designado a envelhecer e que existe uma certa linha do tempo biológica a ser
seguida por nossos corpos.
- Longevidade Programada - O
envelhecimento é causado por genes que vão ligando e desligando com o
tempo.
- Teoria Endócrina
- Mudanças hormonais controlam o
envelhecimento.
- Teoria Imunológica
- O sistema imune é programado para sofrer um declínio com o tempo,
deixando as pessoas mais suscetíveis a doenças.
Teorias de erro dizem que o
envelhecimento é provocado por danos que o ambiente causa aos nossos
sistemas, e que são acumulados com o tempo.
- Uso e Desgaste -
Células e tecidos simplesmente se desgastam.
- Taxa de Vida - Quanto
mais rápido um organismo usa oxigênio, menos ele
vive.
- Ligação cruzada
(Cross-Linking ou Teoria das Proteínas Alteradas) - Proteínas com
ligações cruzadas podem se acumular e desacelerar processos no
organismo.
- Radicais
Livres - Radicais livres causam danos a células, que eventualmente
prejudica suas funções.
- Mutação Somática do
DNA - Mutações genéticas provocam o mau
funcionamento celular.
Determinantes da
Longevidade
Determinantes primários da longevidade incluem o
seguinte:
- Genética - Séries de
estudos mostram que a genética influencia bastante a expectativa de vida de
uma pessoa. Estimativas da herança da expectativa de vida humana variam de
10-50%, sendo a ideia mais comum a de que mais ou menos um terço da
expectativa de vida humana pode ser herdada. Fenótipos que sugerem um
envelhecimento mais devagar, como a sobrevivência até os 90 anos ou
mais, podem ter uma base genética ainda mais forte, o que explica por que
centenários (pessoas que vivem 100 anos ou mais) e pessoas quase centenárias
normalmente se encontram nas mesmas familias. A teoria genética diz que a
idade potencial de uma pessoa é determinada primeiramente no momento da
concepção. Existem genes benéficos (genes da longevidade) que aumentam a
longevidade, como o gene que estimula o metabolismo do colesterol, e existem
genes prejudiciais como genes que sofreram mutação, que trazem mais riscos de
câncer. A genética é normalmente vista como o aspecto "natural" da
longevidade. Outros conceitos associados à genética e envelhecimento
incluem a Senescence Celular (o processo pelo qual as células se deterioram
com o tempo), Telômeros (estruturas no final do DNA que
eventualmente são esgotadas, resultando em células que param de se replicar),
e Células-Tronco (células que podem se transformar em qualquer tipo
de célula no corpo, e existe a promessa de curarem danos causados pelo
envelhecimento).
- Hormônios - O ritmo do
envelhecimento é diretamente influenciado pelos hormônios produzidos pelo
corpo. Os níveis do hormônio do crescimento humano diminuem pela
metada conforme você vai envelhecendo, até a fase adulta. A produção dos
hormônios sexuais, estrogênio e testosterona, tende a decrescer. Melatonina e
timosina também aparecem em quantidades menores em pessoas mais velhas do que
em jovens adultos. Estes hormônios são as armas anti-envelhecimento naturais
dentro de nosso organismo. Eles podem retardar ou até mesmo reverter o
envelhecimento. Esta é a razão principal pela qual a ciência busca agora uma
terapia de substituição hormonal bio-idêntica para prevenir mudanças
degenerativas. Estudos sugerem que o estrogênio (hormônio feminino) ajuda a
aliviar desconfortos causados pela menopausa. Ele diminui o desgaste dos ossos
que acompanha o envelhecimento, prevenindo a fragilidade e a invalidez. O
estrogênio também mantém a elasticidade e firmeza da pele, melhora o humor, a
libido e a memória, e até mesmo evita o mal de Alzheimer. O
hormônio do crescimento humano (produzido pela glândula Pituitária) e
a testosterona (hormônio masculino) executam um importante papel no
corpo, e na força de músculos e ossos. A Melatonina, hormônio da
Glândula Pineal, regula várias mudanças sazonais no corpo.
A Dehidro-Epi-Androsterona (DHEA) ajuda no estímulo ao sistema imune, que
pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas.
- Estilo de vida - O modo de
vida de uma pessoa é normalmente considerada a 'alimentação' da
longevidade. Este é um fator importante para determinação de quanto tempo você
vai viver, e que qualidade de vida você está levando em seu dia a dia. A
negligência ou abuso da saúde, mesmo durante a juventude, quando o vigor da
pessoa está em seu auge, pode comprometer as defesas do organismo contra
germes e toxinas. Hábitos como beber bebidas alcoólicas e fumar
pode provocar doenças e morte prematura. O sono
insuficiente priva o corpo do descanso de que ele precisa para se
rejuvenescer naturalmente ao longo da noite. Uma qualidade
pobre em termos de relacionamentos sociais também é um fator adicional.
Tudo isso contribui para a degeneração de sua saúde como um
todo.
- Atividades Físicas -
Ser fisicamente ativo ajuda a regular o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Um
fluxo sanguíneo melhorado diminui os sinais de envelhecimento. Caminhada,
corrida e treinamento de resistência também retardam a deterioração
de ossos e músculos. Além disso, encontrar algo que você adora fazer promove
um senso de satisfação que contribui para um estado mental saudável.
Atividades físicas que contribuem para o seu bem-estar, aumentam seu nível de
energia e melhoram seu humor ajudam a combater os efeitos do envelhecimento.
Uma vida inativa, por outro lado, é mais relacionada ao retardamento dos
níveis de imunidade, o que significa maior risco dedoenças e enfraquecimento
do corpo.
- Estresse - O estresse pode
despertar os efeitos do envelhecimento. Tanto o estresse físico quanto
emocional aceleram a deterioração do corpo. O estresse diminui o fluxo
sanguíneo e estimula a liberação de químicas inflamatórias, que danificam a
pele, cabelo e unhas. O estresse emocional crônico afeta o cérebro e facilita
a liberação de hormônios como cortisol e adrenalina. Os hormônios do estresse
fornecem energia e foco em um curto espaço de tempo. Uma grande quantidade
desses hormônios podem causar desequilíbrio. O excesso de hormônios do
estresse tem sido relacionados a muitos problemas de saúde, incluindo doenças
cardíacas, pressão alta, e baixa na função imune.
- Dieta - A escolha dos
alimentos que você come pode tanto retardar o envelhecimento quanto aumentar
os fatores de risco de desenvolvimento de doenças. Alimentos
anti-envelhecimento contribuem para uma nutrição balanceada, que controla a
progressão de muitas doenças, melhora as chances ou velocidade de
recuperação e prolonga a expectativa de vida. A manutenção do peso é vital
para uma boa saúde e vida longa. A obesidade aumenta o risto de infecções
e câncer, sugerindo efeitos adversos em níveis de imunidade.
Os
SEGREDOS das Pessoas Mais Velhas do MUNDO
A maioria dos
centenários 'pensam adiante', tem uma atitude positiva, comem comidas saudáveis,
não fumam, possuem uma grande fé religiosa, e se orgulham de sua
independência. A seguir, pessoas que chegaram aos 100 anos e até mais,
e que possuem uma grande visão sobre a vida, longevidade e envelhecimento
saudável.
Myrtle
Jones
África do Sul, 111 anos
Ela é conhecida
por seu senso de humor e boa memória. Ela nunca fumou ou bebeu e sempre seguiu
estes conselhos: "Uma maçã por dia mantém o médico longe. Uma cebola
por dia mantém a gripe longe."
Busten
Martin
Ele é o mais velho maratonista do mundo. Ainda
estava treinando para maratona aos 102 anos de idade.
Beatrice Farve
Georgia, EUA,
113 anos
Conhecida por ser uma senhora doce, sorridente,
Beatrice nunca tomou quaisquer remédios nem sofreu qualquer problema grave de
saúde. Seu lema é "trabalhar duro e tomar um bom café da manhã todos
os dias."
Maria de
Jesus
Portugal, 115 anos
Diz-se que ela
nunca ficou doente, nem tomou quaisquer medicamentos.
Euphemia Cameron
Escócia, 100
anos em 2009
Ela fala que seu segredo para longevidade é se
manter ativa e ocupada. “Eu simplesmente gosto de me manter ativa. Não gosto de
ficar sem fazer nada, mantenho-me sempre ocupada."
OKINAWANOS, as pessoas mais
saudáveis e que mais vivem no Mundo
Centenários, indivíduos que vivem 100 anos ou mais,
são o protótipo da vida saudável e do envelhecimento bem sucedido. De acordo com
estimativas recentes, existem aproximadamente 80.000 centenários nos EUA, ou
quase 10-20 centenários para cada 100 mil pessoas. Em Okinawa, Japão, a
taxa de centenários é a mais alta no mundo, com aproximadamente 50 para cada 100
mil pessoas, representando 740 centenários, dos quais 90% são mulheres, em
uma população de 1.3 milhões de pessoas.
Os Okinawanos têm mais pessoas acima de 100 anos
para cada 100 mil pessoas do que em qualquer outro lugar no mundo, tem as mais
baixas taxas de morte por câncer, doenças cardíacas e derrame, que são as 3
maiores causas de mortes nos EUA, tem a maior expectativa de vida tanto para
homens quanto para mulheres acima dos 65 anos de vida, e a maior expectativa de
vida em todos os grupos etários.
Os Okinawanos possuem tanto vantagens genéticas
quanto não genéticas em relação à longevidade. O modo de vida deles, que inclui
hábitos alimentares, atividades físicas e suas perspectivas
psicológicas e sociais contribuem para a Longevidade Okinawana.
- Descobriu-se que
Okinawanos mantiveram suas artérias limpas e jovens, o colesterol e os níveis
de homocisteina baixos quando comparados aos Ocidentais. Isto os ajuda a
reduzir o risco de doença cardíaca em até 80% e manter os níveis de derrame
baixos. Suas artérias saudáveis são atribuidas a uma dieta saudavel.
Eles mantém uma dieta pobre em calorias e pouco glicêmica, e praticam um
hábito cultural de controle de calorias chamado conhecido como hara hachi
bu (só comer até estar 80% "cheio"). O exercício regular é também parte de seu
envelhecimento saudável. A dieta Okinawana inclui grandes quantidades de soja
e a longevidade também é muito fortalecida pelo uso moderado do
álcool, pelo hábito de não fumar e preceitos
psicoespirituais.
- Okinawanos têm baixo risco
de sofrerem tipos de câncer dependentes de hormônio, como câncer de mama,
ovários, próstata e cólon. Acredita-se que seu consumo pobre em calorias, e
rico em vegetais e frutas, maior consumo de gorduras boas (omega-3, gorduras
mono-insaturaturadas), dieta rica em fibras, alto consumo de flavonoides,
baixo nível de gordura corporal, e nível elevado de atividades
físicas são os responsáveis por este benefício de proteção contra o
câncer.
- Okinawanos
preservam níveis saudáveis de densidade óssea por mais tempo
que os ocidentais e até mesmo que os outros japoneses. Isto se deve ao seu
alto consumo de cálcio tanto em alimentos quanto em água, altos níveis de
vitamina D graças à exposição à luz so sol, muitas
atividades físicas, especialmente no caso dos idosos, e alto consumo de
flavonóides (compostos estrogênicos encontrados em alimentos de origem
vegetal).
- Mulheres okinawas tendem a
enfrentar a menopausa com menos complicações como fraturas de quadril, ondas
de calor ou doenças cardíacas. Isto se deve à sua dieta rica em
estrogênios naturais, dos quais boa parte é proveniente da soja. A soja contém
fitoestrogênios, ou estrogênios de plantas chamados flavonoides. Exercícios de
dança, artes marciais moderadas, caminhada diária,e hobbies como jardinagem
também são creditados por isso.
Os 10 Maiores Perigos à
Saúde
Conforme você envelhece, os seguintes problemas de
saúde devem ser sua principal preocupação:
Doença
Cardiovascular- A Doença
Cardiovascular permanece como maior causa de morte até hoje. De acordo com a
Organização Mundial de Saúde (OMS), 29% das mortes a cada ano são causadas por
doenças cardiovasculares, representando 31.5 % da taxa de mortalidade para
muleres e 26.8% para homens. Ela afeta em torno de 14.000.000 homens e
mulheres só nos EUA. Fatores de risco comuns incluem o fumo, a
hipertensão, colesterol alto, diabetes, hereditariedade, doença arterial
periférica, e obesidade. A falta de exercício, dieta rica em gorduras
e estresse emocional despertam a doença. Sintomas das Doenças Cardiovasculares
incluem dor no peito, falta de ar, dor na mandíbula, tonturas, enjôo, batimentos
cardíacos anormais e dor nas costas.
Tipos comuns de
doenças cardiovasculares incluem:
- Doença Arterial
Coronariana (DAC) é uma condição na qual as plaquetas (feitas de gordura,
cálcio, colesterol e outras substâncias no sangue) acumulam-se dentro das
artérias coronárias. Essas artérias abastecem seu músculo cardíaco com sangue
rico em oxigênio.
- Ritmo Cardíaco Anormal
(Arritmia) é um distúrbio da sua frequência cardíaca (pulso) ou ritmo
cardíaco, como batimentos muito rápidos (taquicardia), muito
lentos (bradicardia), or irregulares.
- Insuficiência Cardíaca
Congestiva (ICC) é uma condição em que a capacidade do seu coração
em bombear sangue rico em oxigênio não é adequada para atender
as necessidades do seu corpo. Isto é causado por doenças que enfraquecem
ou endurecem seus músculos cardíacos e por doenças que aumentam a demanda de
oxigênio por parte dos tecidos do corpo, mais do que o coração pode
suportar.
- Doença Valvular Cardíaca é
uma doença em que uma ou mais das quatro válvulas cardíacas
(tricúspide, pulmonária, mitral, e aórtica) não funcionam adequadamente.
As válvulas possuem abas de tecido que abrem e fecham com cada batimento para
assegurar que o sangue flua na direção correta pelas quatro câmaras do seu
coração, e para o resto do corpo.
- Doença Cardíaca Congênita
é um tipo de efeito ou malformação em uma ou mais estruturas do coração ou
vasos sanguíneos que ocorrem antes do nascimento devido a anormalidades
genéticas, medicações tomadas durante a gestação, e infecção viral materna.
Sintomas desta doença podem ser verificados ao nascimento, durante a infância,
e as vezes depois da vida adulta. Mais ou menos 500mil adultos nos EUA sofrem
desta doençal e de 8 a 10 em cada 1000 crianças do mundo são por ela
afetadas.
- Doença Muscular
Cardíaca (Cardiomiopatia) refere-se ao enfraquecimento do músculo
cardíaco ou uma mudança em sua estrutura muscular. É normalmente
associada ao batimento inadequado ou outros problemas na função
cardíaca.
- Doença Pericardial afeta o
pericárdio, que é um saco flexível de duas camadas que rodeia o
coração.
Para aprender mais sobre doenças cardiovasculares, visite nosso site sobre Cardiofy.
Câncer - O Câncer causa 12.6% das
mortes mundiais. Também é chamado de Neoplasia Maligna e é
caracterizado por um crescimento anormal das células. Existem mais de 100 tipos
de câncer, incluindo Câncer de Mama, Câncer de Pele, Câncer de Pulmão,
Câncer de Cólon, Câncer de Próstata e Linfoma. Os sintomas variam bastante de
acordo com o tipo de câncer, mas os sete mais comuns alertas incluem mudanças
nos hábitos urinários ou intestinais, feridas que não saram, sangramento ou
evacuação fora do normal, massa ou caroço no seio, testículos ou qualquer outro
lugar, indigestão ou dificuldade de engolir, dor crônica nos ossos ou
outras áreas do corpo, e tosse ou rouquidão incessantes. As causas do
Câncer podem incluir maior suscetibilidade genética, doença infecciosa latente,
exposição química, fatores relacionados ao modo de vida incluindo dieta,
fumo, consumo excessivo de álcool e sono insuficiente.
Derrame
(AVC) - Derrame ou AVC (Acidente Vascular Cerebral) é um dano cerebral
causado por um vaso sangíneo bloqueado ou sangramento no cérebro. Os sintomas do
derrame incluem fraqueza, entorpecimento, desequilíbrio, confusão, visão turva e
fala incompreensível. O derrame é causado por um coágulo sanguíneo que bloqueia
o fluxo sanguíneo para o cérebro (derrame isquêmico) ou sangramento dentro
do cérebro (derrame hemorrágico), que pode ser resultado do enrijecimento
de artérias, certos problemas cardíacos, inflamação dos vasos
sanguíneos, pressão baica, traumas na cabeça ou pescoço, e cirurgias ou
outros procedimentos clínicos. Apenas dos Estados Unidos, em torno
de 795.000 pessoas sofrem um derrame a cada ano. Em torno de 600.000
desses ataques ocorrem pela primeira vez, e 185.000 são ataques
recorrentes. Estudos mostram que 15.000.000 pessoas sofrem derrame por
ano ao redor do mundo. Destas, 5.000.000 morrem e outras 5.000.000
tornam-se inválidas. Em torno de três quartos de todos os derrames ocorrem em
pessoas acima dos 65 anos. O risco de sofrer um derrame mais do que dobra a
cada década após os 55 anos.
Para aprender
mais sobre derrame, visite nosso site sobre
Cardiofy.
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) - A DPOC é uma doença pulmonar que trna
difícil respirar. É causada por danos aos pulmões ao longo de vários anos,
normalmente causada pelo fumo. É normalmente um misto de Bronquite Crônica (os
brônquios ficam inflamados e produzem bastante muco, que entope as vias
aéreas) e Enfisema (os alvéolos pulmonares são danificados e perdem
sua elasticidade de fora que menos ar entra e sai dos pulmões.) Além do
fumo em si, o fumo passivo, fumaças químicas, poeira e poluição do ar
aumentam os fatores de risco da DPOC. De Acordo com a Organização Mundial de
Saúde (OMS), 75% das mortes por DPOC que ocorrem em países desenvolvidos estão
diretamente relacionadas ao fumo de cigarro. Esta doença é mais comum em pessoas
acima dos 60 anos. Os sintomas incluem tosse por tempo prolongado e falta
de ar, especialmente quando você está envolvido em alguma ativdade fisica, como
exercícios. Existem em torno de 210 milhões de pessoas no mundo que sofrem de
DPOC. Aproximadamente 16.4 milhões de pessoas sofrem desta doença nos
EUA.
Mal de Alzheimer - O Mal de Alzheimer é o tipo mais comum
de demência. Mais ou menos 1% das pessoas em torno de 60
anos, 20% das pessoas acima de 85 anos, e 30% das pessoas acima
dos 90 são afetadas. Aproximadamente 26.600.000 pessoas no
mundo sofrem do Mal de Alzheimer. Espera-se que este número duplique ate
2050. Fatores que podem aumentar o risco de desenvolver o Mal de Alzheimer
incluem genética, idade, desequilíbrio hormonal, menopausa, toxinas do
meio-ambiente, problemas do distema autoimune, e deficiências químicas. Os
sintomas incluem perda de memória por curto tempo, problemas de comunicação,
mudanças na personalidade, desorientação e confusão, falta de higiene e
comportamento estranho.
Para aprender mais sobre o Mal de Alzheimer, visite nosso site
sobre ClariMind.
Diabetes Tipo 2 - Diabetes tipo 2 (Diabetes não
insulino-dependente) é uma condição na qual uma pessoa possui um nível alto de
açucar no sangue (glicose) como resultado do corpo não produzir insulina
suficiente, ou porque as células do organismo não estão respondendo à insulina
que é produzida. É a forma mais comum de Diabetes resultando da resistência
à insulina. 150.000.000 adultos ao redor do mundo sofrem de Diabetes. 95% das
perssoas que sofrem de Diabetes tem a Diabetes Tipo 2. Estima-se que
285.000.000 pessoas, o que corresponde a 6.4% da população adulta
total, irá sofrer de Diabetes este ano. Espera-se que este número cresça
para 438.000.000 no ano de 2030, correspondendo a 7.8% da
população adulta. Desidratação, coma diabético, e danos dos nervos e pequenos
vasos sanguíneos dos olhos, rins e coração estão associados a esta doença. Os
sintomas incluem sede aumentada, fome aumentada, boca seca, nauseas e vômitos,
fadiga, urinação frequente, visão turva, entorpecimento, e infecções frequentes
na pele e trato urinário. A Diabetes Tipo 2 tem um forte link genético. Outros
fatores de risco incluem uma dieta rica em gorduras, consumo demasiado de
álcool, obesidade ou sobrepeso e pressão alta.
Para aprender mais sobre Diabetes, visite nosso
site sobre AyurGold.
Gripes - Influenza (Gripe) é uma doença respíratória
contagiosa causada pelos vírus Influenza A ou B. É mais frequente no Inverno e
início da Primavera. O vírus da gripe ataca o organismo por meio da propagação
através do trato respiratório superior e/ou inferior. Ele pode causar problemas
de saúde sérios como otites (infecções de ouvido), desidratação, sinusite
(infecções no sinus), bronquite, pneumonia e até mesmo complicações fatais como
insuficiência cardíaca congestiva, asma, e diabetes. Aproximadamente 12% da
população norte-americana contrai gripe anualmente. Mais de 200.000 destes
indivíduos são hospitalizados devido a complicações decorrentes da gripe, e
aproximadamente 36.000 pessoas morrem de problemas relacionados à gripe. A
recente gripe pandêmica (H1N1) tem mais de 599.880 casos confirmados e 6.567
mortes ao redor do mundo (dados de Novembro de 2009). Sintomas de Gripe
incluem febre, dor de cabeça, cansaço extremo, tosse, respiração difícil e
acelerada, dor no peito,dor de garganta, nariz entupido ou escorrendo, dores no
corpo, diarréia e vômito.
Suicídio - Mais de 1.000.000 pessoas no mundo cometem
suicídio todos os anos, 32.000 dessas nos Estados Unidos. Suicídio é a terceira
maior causa de morte para pessoas entre 15 e 24 anos, e a segunda maior
causa para pessoas entre 25 e 34 anos. É precedido por sentimentos como
falta de esperança e indignidade, causados pela impotência ou incapacidade de
resolver um problema, o que leva ao sentimento de derrota pessoal. Fatores de
risco para o suicídio incluem alcoolismo, drogas, ansiedade severa, depressão e
outros problemas ligados à saúde mental como distúrbio bipolar (transtorno
maníaco-depressivo) e Esquizofrenia (um problema psiquiátrico acompanhado por
alucinações, delírios, paranóia e pensamentos desorganizados).
Doença renal - Seus rins exercem uma grande quantidade de
papéis importantes para a sustentação da vida. Eles são responsáveis pela
remoção de resíduos e fluidos em excesso do organismo, equilíbrio dos minerais e
a água existentes no corpo, e produção de renin (uma enzima que ajuda a regular
a pressão sanguínea), eritropoietina (que estimula a geração de hemáceas), e uma
forma ativa da Vitamina D para a saúde dos ossos. Mais de 500.000.000 de
pessoas ao redor do mundo sofrem de Insuficiência Renal Crônica ou
IRC (problema nos rins e diminuição do funcionamento por um período maior
que 3 meses), das quais 10% são adultos. Além disso, anualmente milhões de
pessoas morrem prematuramente de complicações de doenças
cardiovasculares ligadas ao IRC. Rins danificados (geralmente resultado de
diabetes e pressão alta) manifestam os seguintes sintomas: inchaço das mãos e
pés, falta de ar e problemas para urinar. Fatores que desencadeiam incluem
concentrações anormais de eletrólitos (sódio, potássio, cloreto, cálcio,
fósforo, magnésio), desidratação, trauma e dieta inadequada. Dietas
acidificantes (rica em proteínas, carboidratos, açúcares e gorduras
saturadas), consumo excessivo de fósforo e sódio, e deficiência de potácio
contribuem para a progressão das doenças renais. Insuficiência Renal Aguda é a
perda das funções dos rins que pode ser causada por um traumatismo com redução
do fluxo sanguíneo para os rins,infecção severa chamada de Sepsis (envenenamento do sangue), e
efeitos de certas drogas e toxinas.
Sepse (Envenenamento do
sangue) - Sepse ou Sepsis é uma
infecção séria causadas por bactérias, virus e fungos. Infecções nos
pulmões (pneumonia), bexiga e rins (infecções do trato urinário), pele
(celulite), abdômen (por exemplo apendicite), e mesmo infecções desenvolvidas
após cirurgias podem levar à Sepse. Os agentes infecciosos ou suas toxinas se
espalham diretamente ou indiretamente na corrente sanguínea. Sintomas desta
doença incluem frequência cardíaca acelerada (mais de 90 batimentos por
minuto em repouso), temperatura do corpo muito alta (maior que 100.4 ºF ou 38 ºC) ou muito baixa (menor que 96.8 ºF ou 36 ºC), frequência respiratória aumentada (maior
que 20 respirações por minuto), e quantidade anormal de
leucócitos (menor que 12000 células/µL). Pessoas que estão tomando
esteróides e imunossupressores como receptores de transplante, e aqueles que
estão passando por quimioterapia ou radiação enfrentam maiores riscos de
desenvolver a Sepse. Diariamente, mais ou menos 1.400 pessoas morrem de
Sepse ao redor do mundo e em torno de 1.500.000 pessoas sofrem com esta
enfermidade todos os anos.
Medicina Ocidental
A Medicina Ocidental depende de
medicamentos agressivos e dispendiosos, que precisam de receita, para lidar com
problemas relacionados ao envelhecimento. Esses métodos geralmente tratam apenas
os sintomas e não as causas subjacentes. Assim que você parar
de usar a droga, o problema volta a ocorrer! Além disso, esses
medicamentos vendidos sob prescrição muitas vezes resultam em
indesejáveis e até mesmo perigosos efeitos colaterais, incluindo a aceleração
dos efeitos do envelhecimento e aumento dos riscos de doenças ainda
mais graves.
As opções de
tratamento medicamentoso são desconcertantes: Amilinomimeticos, inibidores da
Alfa-glucosidase, inibidores da Enzima Conversora de Angiotensina (IECAs),
Bloqueadores dos Receptores de Angiotensina II (BRA-II), drogas
Antiarritmia, Antibióticos, Anticoagulantes, drogas Antiplaquetas, Aranesp
(darbepoetina), Aspirina, Benazepril, Biguanides, Captopril, Cefalosporinas,
Corticosteróides, inibidores da Dipeptidil peptidase IV (DPP-4), Expectorantes,
Fluoroquinolonas, Fosinopril, Gliburida, Glimepirida, miméticos da Incretina,
Insulina, Lisinopril, Macrolideos, Metilxantinas, Penicilinas, Perindopril,
Quinapril, Ramipril, Relenza, Sulfoniluréias, Tamiflu, Tetraciclinas,
Tiazolidinedionas, Trandolapril, e Vancomicina. Normalmente uma vez que o
tratamento a base destas drogas se inicia, é recomendado para o resto da vida e
envolve uma série de medicamentos.
A combinação dos
efeitos colaterais COMUNS desses medicamentos inclui sonhos anormais, dores
nas costas, constipação, tosse,
desidratação,diarréia, tonturas,sonolência, gases, queda de
cabelos, dor de cabeça, queimação, salivação em excesso, indigestão, dores nas
juntas, perda de apetite, sintomas parecidos com os da gripe, feridas na
boca, fisgadas musculares, náusea, nariz escorrendo, dores e pontadas no
estômago, sudorese, lacrimejamento,cansaço, problemas para dormir, vômito,
fraqueza e perda de peso.
A combinação dos
efeitos colaterais SEVEROS desses medicamentos inclui reações alérgicas severas
(brotoeja, coceira, urticária, dificuldade para respirar, aperto no peito,
inchaço da boca, face, lábios ou língua, rouquidão), fezes pretas ou com sangue,
visão turva, dores nas panturrilhas, mudança na quantidade de urina produzida,
dor no peito, calafrios, confusão, urina escura, depressão,diarréia, dificuldade
de engolir, frequência cardíaca acelerada, devagar ou irregular, tontura,
sonolência, desmaio, febre, dor ou fisgadas nos músculos, perna ou
braço dormente, fraqueza unilateral, dores na virilha ou nas pernas, dor,
vermelhidão ou inchaço no local da injeção, zumbido no ouvido, apoplexia,
dor no estômago severa ou persistente (com ou sem náuse ou vômitos), falta de
ar, garganta inflamada, sintomas de pressão baixa (ex. desmaio, tontura
severa, atordoamento), dor de cabeça severa e repentina, tremor,
hematoma ou sangramento incomum, mudança incomum na quantidade de urina
produzida, mudanças na fala ou visão, vômito e pele ou olhos
amarelados.
Medicina
Ayurvédica
A
Ayurveda, a ciência da vida, da prevenção e da longevidade, é o mais antigo e
holístico sistema médico abrangente disponível. Seus fundamentos podem ser
encontrados em escrituras do hinduísmo denominadas Vedas - os antigos livros
indianos da sabedoria escritos há mais de cinco mil anos. Ayurveda utiliza
os princípios inerentes e naturais que ajudam a manter a saúde de uma pessoa
através da manutenção do corpo, mente e espírito do indivíduo em perfeito
equilíbrio com a natureza.
A India Herbs possui um grupo treinado
de médicos Ayurveda especializados emVajikarana, uma
das oito maiores especialidades da Ayurveda. A Vajikarana é
"um processo ou um medicamento, que torna um homem tão saudável
quanto um boi, e capaz de suportar muitas horas de rigor físico". A
Vajikarana prescreve o uso terapêuico de vários preparados tônicos e a base de
ervas para a melhora dos sistemas celulares e revitalização do deu sistema,
enquanto fortalece o corpo e o bem-estar geral.
Os pesquisadores de Vajikarana da India
Herbs combinam uma fórmula de ervas registrada baseada na velha sabedoria
de séculos com aconselhamento sobre dieta, exercícios, treinamento mental e
relaxamento para ajudar homens e mulheres a alcançar seu auge e superarem a
preocupação com o envelhecimento por meios naturais e
seguros.
Recomendações
Você pode otimizar sua longevidade e qualidade de
vida das seguintes formas:
1) Revertendo Danos - Anos de vida
estressante causaram danos ao seu corpo. Para ajudar a reverter isso, Youtharia libera centenas de fitonutrientes que agem em nível molecular para melhorar sua
saúdecardiovascular, rejuvenescer a
função imune, prevenir a deterioração dos órgãos, reduzir inflamações,
ajudar na desitoxicação, elevar o processo metabólico, melhorar a capacidade de
cura e suprimir o crescimento anormal das células.
2) Aumentando o Consumo de água - A água é uma
ferramenta eficaz para desitoxicação, um processo que é essencial para combater
os sinais do envelhecimento. Seu corpo é composto por aproximadamente 70% de
água. Uma quantidade adequada de água é necessária para o rejuvenescimento
celular e outras funções do organismo, incluindo digestão, absorção, circulação,
excreção, transporte de nutrientes, formação de tecidos e regulação da
temperatura corporal. Também melhora sua saúde neutralizando ácidos em excesso
no seu corpo, que podem ser resultantes de alimentos processados que você
consome. A água hidrata, revitaliza e oxigena. A desidratação celular pode
causar problemas de saúde como irritação gastrointestinal, constipação, aumento
nos níveis de colesterol e problemas de pele. Recomenda-se o consumo diário de 8
copos d'água.
3) Aumentando o
Contumo de Vitamina D- A Vitamina D é um nutriente importante para a manutenção
de ossos saudáveis. Seu corpo produz Vitamina D quando sua pele está
exposta ao sol. Porém, quando você chega aos 70 anos, ele produz 40% daquilo que
produz quando você tem 30 anos. Isto explica porque o envelhecimento é associado
a problemas de pele como Osteoporose e Doença Degenerativa Articular (DDA). Uma
dose diária de 400 a 800 unidades de vitamina D é recomendada.
Boas fontes de Vitamina D incluem atum, salmão, arroz integral e bebidas a
base de soja.
4) Aumentando o
Consumo de Beta-Caroteno - O Beta-Caroteno e outros Carotenóides
estimulam as células imunes a combaterem radicais livres, protegendo
seu corpo contra os efeitos nocivos do envelhecimento e da formação de
radicais livres. Ele também reduz seu risco de câncer ao estimular
células macrofagas a produzir fator de necrose tumoral (que mata as células
cancerígenas) e aumentar a produção de células (linfócitos) T e outras
células que naturalmente atacam células cancerígenas. O Beta-Caroteno
também reduz o risco de doenças cardiovasculares prevenindo que gorduras e
colesterol na corrente sanguínea formem placas arteriais. Não existe
uma Recomendação Diária para o Beta-Caroteno, mas estudos concluiram
que pelo menos 3 miligramas diários são necessários para reduzir os riscos
de doenças crônicas. Boas fontes de Beta-Caroteno incluem cenouras,
aspargos, beterrabas, brócolis, melão, milho, pimentões verdes, couve crespa,
manga, rabanete e couve-manteiga, nectarinas, pêssegos, toranja, abóbora,
espinafre, batata doce, tangerinas, tomates, e melancias.
5) Aumentando o Consumo de Vitamina C
- A Vitamina C ajuda a manter o sistema imune ativo e a fortificar a
resistência do corpo. Ela ajuda a aumentar a produçaõ de leucócitos e os níveis
de bom colesterol no seu corpo, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A
última pesquisa indica que a Vitamina C também reduz o risco de câncer de mama,
cólon e próstata. Recomenda-se uma dose diária de 90 mg. Um bom
suprimento de Vitamina C pode ser obtido de frutas como amoras, morangos,
framboesas, brócolis, couve de bruxelas, melão, couve-flor, toranja, couve
crespa, kiwi, mangas, nectarinas,
laranja, papaya, pimentões amarelos, verdes ou vermelhos, ervilhas, batata
doce, e tomates.
6)
Aumentando o Consumo de Fibras- Alimentos ricos em fibras diminuem seu risco de
desenvolver doenças relacionadas à idade como doenças cardíacas, cancer,
diabetes e hipertensão. A fibra contribui para o retardamento da absorção
de açúcar no corpo, bem como a remoção de restos do corpo. A fibra também é
um fator importante na manutenção do seu peso porque é pobre em calorias, além
de saciar bastante. Uma dose diária de 25 a 35 gramas de fibra é
recomendada. Oito porções diárias de frutas e vegetais fornecem
aproximadamente 27 gramas de fibra. Boas fontes de fibra incluem grãos
integrais, folhas verde-escuras, vegetais, frutas, feijões, arroz integral,
massa de farinha integral, pães 100% integrais e sementes
de chia.
7) Aumentando o Consumo de Antioxidantes
- A formação de radicais livres aumenta os efeitos nocivos do envelhecimento. Os
radicais livres (espécies reativas toxicas de oxigênio) atacam e danificam as
membrans das células, proteínas importantes para a sustentação da vida e o
código genético das células. Eles provocam o envelhecimento e as doenças. Os
antioxidantes combatem estes radicais livres. Eles estimulam o sistema imune e
protegem seu sistema nervoso dos danos oxidativos. Um bom suprimnento de
antioxidantes é encontrado em frutas e vegetais coloridos, incluindo
morangos, framboesas, frutas cítricas, kiwi, maçãs, uvas vermelhas, couve
crespa, cebola, espinafre, batata doce, e cenouras. Outros alumentos que
melhoram a imunidade incluem alho fresco (que tem propriedades antivirais e
antibacterianas) e canja de galinha à moda antiga. Variedades de
cogumelos como reichi, maitake, e shiitake também possuem grande influência
no funcionamento do sistema imune.
8) Dormindo adequadamente - Um dos defensores
mais frequentemente negligenciados do anti-envelhecimento é o sono. O sono
cura e restaura, reconstrói e reenergiza. Quando você está dormindo, seu corpo
utiliza as reservas de energia para se auto-reparar, em vez de usar esta energia
para outras atividades quando você está acordado. As células se regeneram
e o funciona,ento do sistema imune é restaurado durante o sono.
A privação de sono é equivalente a um envelhecimento significativo, que
será definitivamente evidente em sua pele e rosto. Recomenda-se de
7 a 8 horas diárias de sono para benefícios máximos para
a saúde.
9) Exercitando-se
Regularmente - O exercício desacelera o processo de envelhecimento do seu corpo.
Ele aumenta o equilíbrio, metabolismo, e melhora a postura e a força. O
exercício também aumenta a circulação, equilibra o fornecimento de oxigênio e
nutrientes para as células e acelera a remoção de toxinas potencialmente
prejudiciais. Ele também alivia alguns problemas relacionados ao envelhecimento,
como problemas do sono e dores nas costas e articulações. 30 a 60 minutos de
exercícios moderados, pelo menos 3 vezes por semana irão ter um grande impacto
em seu bem-estar geral.
10)
Manutenção do pensamento positivo- Sua visão de mundo afeta sua qualidade de
vida, sua expectativa de vida e seu dia-a-dia. Isto inclui sua percepção sobre
envelhecer. Em um estudo recente com 660 pessoas, aquelas com uma percepção mais
positiva sobre seu próprio envelhecimento viviam uma média de 7.5 anos
a mais. Este efeito sobressaiu em relação a outros fatores como idade, gênero,
renda, solidão e condição de saúde. O pensamento positivo sobre o envelhecimento
pode aumentar o desejo da pessoa em viver, tornando-a mais resistente a doenças,
e mais proativa em relação à saúde. O cérebro tem o poder de direcionar e
condicionar o corpo para prover cura e restauração. O estresse mental
(importante contribuinte para o envelhecimento prematuro) pode ser vencido
pelo pensamento positivo.
Resultados: A precisa combinação dos ingredientes em Youtharia juntamente com o foco
no corpo e na mente, resolve suas vulnerabilidades decorrentes da
idade!
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